在BDSM字母圈中，M（Masochist，受虐者）指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压力来获取快感的角色。理解M倾向是探索自我属性的重要一步。

核心原则：SSC

所有实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。M倾向并非自虐，而是建立在信任基础上的权力交换。

常见M倾向分类

痛感型（Physical M）：侧重肉体刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）或TK（挠痒痒）。这类M享受痛觉转化后的内啡肽快感。

心理型（Psychological M）：侧重臣服与归属，享受被支配、被命令的心理满足，常见于Dom/sub关系。

混合型：兼顾身心体验，既追求感官刺激，也渴望情感上的控制与交付。

如何识别你的属性？

自问：你更在意身体的边界挑战，还是权力的让渡？是在“管教”中获得宁静，还是在“羞辱”中感到兴奋？切记，任何玩法都需设定安全词，确保随时可终止。

无论哪种M，本质都是对特定体验的寻求。请在尊重与共识中，探索属于自己的安全边界。

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