BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意和信任的亚文化实践。对于新人而言，理解核心术语是入圈的第一步。

核心原则：SSC与安全词

所有健康实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。安全词是预先设定的终止信号，用于在任何不适时立即中止活动，保障双方边界。

Dom与Sub的定义

Dom（Dominant）即支配者，在Dom/sub关系中掌握主导权。其核心是通过心理引导建立控制感，而非单纯肉体施压。与之相对的是Sub（Submissive，服从者），他们自愿让渡部分掌控权，侧重精神层面的臣服与价值感获取。需注意，Dom侧重心理支配，而S（施虐者）更侧重通过痛感获得快感，两者虽有重叠但重点不同。

常见关系模式

DS（Dominance & Submission）强调心理权力交换；SM侧重生理刺激。此外还有小圈的SP（打屁股）管教、DDLG（照顾型角色扮演）及K9/K8（宠物扮演）等细分玩法。无论何种形式，PE（权力交换）均为双向契约，支配方需承担照顾责任。

入圈

新人应保持去色情化的客观心态，重视沟通与Aftercare（事后照顾）。明确自身属性，尊重彼此底线，方能建立健康的Dom/sub关系。

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